学习心得讲评附件

廖丽丽同学：

您的学习心得感悟非常深刻，不仅精准地捕捉到了老师文章的核心精髓，更展现了您在修行道路上难得的清醒与智慧。您所体悟到的“慈悲不是原谅，只是祝他平静”，可以说是触及了佛法与心理学中关于“宽恕”与“慈悲”最核心的本质。

首先，您极其敏锐地厘清了“慈悲”与“纵容/原谅”的界限。在世俗观念中，人们往往误以为慈悲就是无底线的忍让，或是强迫自己去原谅那些不可饶恕的罪行。但正如您所感悟到的，真正的慈悲是建立在智慧基础上的。它不要求我们抹杀是非对错，更不要求我们去认同恶行。对于像侵略战争这样深重的苦难，保持义愤填膺是生而为人最基本的良知与正义感。您所理解的“祝他平静，也能得到解脱”，实际上是一种超越了个人恩怨的宏大悲悯。这种悲悯，是看到了造恶者本身也被无明、贪婪和嗔恨所困，最终必将承受痛苦果报的深刻洞察。您放下了个人的仇恨，但没有放下对真理的坚守，这正是“悲智双运”的体现。

其次，您对“对自己慈悲”的觉察，是走向真正解脱的关键一步。很多时候，我们执着于对仇人的恨，其实是在用别人的过错惩罚自己。长期的怨恨和愤怒，如同饮鸩止渴，消耗的是我们自身的心理能量和生命质量。当您选择放下仇恨时，您并不是在便宜那个伤害过您的人，而是在为自己松绑。您把原本被怨恨占据的心理空间腾了出来，用来安放内心的平静、喜悦与成长。这种对自己的慈悲，是最高级的自我保护，也是疗愈创伤的最有效途径。

最后，您的感悟完美诠释了“修行在世间”的真谛。真正的修行，从来不是逃避现实、躲在深山老林里不问世事，而是在面对复杂的人性、历史的伤痛以及内心的波澜时，依然能够保持一颗清明、温润的心。您将对历史的铭记与内心的平和统一了起来，既不忘记过去的苦难，也不让过去的苦难成为束缚未来的枷锁。

老师的文章为您点亮了明灯，而您用自己的思考将这盏灯化为内心的光明。这份从疑惑到豁然开朗的蜕变，本身就是最生动的“学习与实践”。愿您在未来的修行与生活中，继续带着这份清醒的慈悲，既能坚定地守护自己的边界，又能温柔地拥抱这个复杂的世界，获得真正的自在与圆满。

旅途闲人点评

2026年7月10日

附廖丽丽（成都）同学学习心得微信

感謝恩師的《學習與實踐》的文章，讓我們把平時的生活、修行與實踐結合起來。

一直以來我內心都有一份疑惑：怎樣對傷害過我們的人，心懷慈悲？比如：當年日本鬼子對中國的侵略，燒殺搶掠，殘忍的手段對待中國人，在我心中一直懷有一份義憤填膺和仇恨，一直未能平復，是恩師的這幾篇文章，特別是第9篇，讓我內心找到了答案：內心對仇人的慈悲，不是原諒，衹是祝他平靜，也能夠得到解脫。

對自己的慈悲，對他人的慈悲，才能真正做到放下，得到解脫，深深的感謝恩師。

廖丽丽

2026年7月10日

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