营期收官 硕果盈枝

秋染层林，康养赓续。2026年第八期日月峡森林瑜伽静心营圆满收官。本期参训共75人，营员分别来自加拿大、韩国及国内八省市，跨越山河奔赴林间相聚，海内外康养同仁同学共进，尽显日月峡森林康养独有的品牌感召力。

75位家人从八省市与海外奔赴而来，在林海间相聚。

致辞寄望 暖心护航

开营仪式上董事长的寄语，为本期营期奠定学习基调。她阐释森林瑜伽不局限于肢体练习，而是依托自然向内安顿身心的修身之道，勉励营员静心体悟、互学共进，感恩授课老师与义工志愿者的无私付出。这份开篇的期许贯穿全程，指引营员潜心学习，也为大家最终收获身心蜕变筑牢精神根基。

董事长致辞为静心营开启筑牢根基

课融山海 身德同养

营期搭建身心兼顾的健康管理课程体系，包含森林静瑜伽、动瑜伽练习；开设森林五音养生、经络拍掌养生、森林五感觉知、健康体重管理课程。课程融合室内练习与户外森林疗愈，同步设置养生修德板块，融入爱国主义初心教育，传承义工志愿者无私奉献的大爱精神，实现身养、心养、德养同步成长。

室内练习与林间疗愈相辅相成，课程体系身心兼顾。

红魂润心 向善利他

红色初心是康养养心的精神底色。营员走进马永顺纪念馆，感悟英雄“伐木报国、造林护山”的一生。艰苦奋斗、无私奉献的马永顺精神，正是日月峡义工志愿者文化的源头根基。

走进马永顺纪念馆，红色精神在林海间代代相传。

营地义工志愿者不分年龄，默默坚守岗位，守护林海生态、传播康养文化，周全保障营员食宿学习。躬身利他的身影，深深感染每一位营员。大家立志将所学所悟内化于心、外化于行，坚守利他初心，积极传播森林康养理念，助力全民大健康事业发展。

介绍日月峡义工志愿者过往事迹与精神内核，让大家深入感受这份利他文化。

营员心声 体悟成长

数日学习，营员收获身心蜕变，感悟良多，以下节选于部分营员的分享：

1. 云南营员：入营前身体疲惫、精神不佳，日常行动容易乏力。全程沉浸式林间修习之后，有营员分享登山时步履更为轻快，整个人放松舒展，睡眠舒适。

2. 有营员分享，入营前容易疲惫、活动时气息不畅。在老师陪伴引导下完成林海徒步体验，下山后自觉身心舒展，气色向好，自信心同步提升。

3. 哈尔滨营员：从前登山只为观景赏色，停留于表层观光。本期学习后，真正懂得身心归自然、自然养身心的康养真谛，读懂山林深处的疗愈价值与生命智慧。

4. 健康体重管理者：有营员分享了适合自己的膳食理念与饮食习惯，营地提供健康生活方式参考、日常身体状态记录陪伴，营员在自主调整生活习惯后收获了自己满意的状态。

5. 中医学领域的研学爱好者：在沉浸式林间练习后自觉精神放松，睡眠更安稳；他观察到课程中的呼吸、盆底肌群练习，与凯格尔运动的动作逻辑有相似之处。

6. 场景式美育创始人：授课老师倾囊相授，常深夜补课答疑，传道亦传德，令人动容。参观马永顺纪念馆深受感召，基地默默奉献的义工志愿者，正是新时代最美的“马永顺”。

结业分享会上，营员们说出最真切的学习体悟。

联欢叙情 共守初心

结业之夜温情相聚。本期营员、集团员工、义工志愿者及康养家人欢聚一堂，自编自演文艺节目，诗词朗诵、歌曲传唱、小品、爱国大合唱轮番上演，现场氛围温暖热烈。

众人感念国泰民安，珍惜林海静心学习的难得机缘。日月峡始终秉持“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天”的初心愿景，守护自然绿水青山，雕琢心灵碧水青山。晚会让每一位营员融入大家庭，从求学者成长为传播大爱、坚守初心的主人翁。

结业之夜，家国情怀与林海温情交融一堂。

旧营落幕 新营启盼

数日林海深耕学习，营员远离城市喧嚣，调身、调息、调心、修德、立志，圆满完成本期全部课程，收获身心双向成长。

自然滋养身心，修德成就大爱。本期营期沉淀的教学经验、学习氛围与运营体系，为十一国庆静心营打下完备基础。

高铁启新 澄秋养性

高铁通林海，秋色染群山。为庆贺9月28日“日月峡高铁站”正式开通，应广大营友热切邀约，营地特增设“国庆静心营”，营期为10月1日—7日，一静共赏小兴安岭金秋五花山色。

日月峡静候八方家人，乘高铁赴林海，接续康养之路，践行利他初心，共赴自然与身心相融的疗愈之约。

高铁通林海，秋色染群山，国庆新营静待相逢。